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沒啦～因為沒特別運動，就只好敷衍了事的一種說法吧～哈哈！！
有人說要少吃多動。但其實吃多了運動也沒用。年紀到了胖一點也擔心、瘦一點也擔心，因為太胖會生病，太瘦是不是代表已經生病了呢？
所以就放棄了，維持現狀就好。
其實也不用委屈自己，只要把握幾個原則就好。少糖、少油、少鹽就夠了。渴了先考慮白開水，別老跑飲料店，通常上班族會胖就是因為下午茶太多、每天一杯咖啡（熱量高）、還有油膩的早餐等等。壓力又大、又會很想吃垃圾食物。惡性循環之下對身體真的不夠友善，也很容易多了好幾公斤。
其實還可以再瘦，如果去掉一些咖啡跟馬分什麼的東西～
運動則是避免骨質酥鬆、增進身體平衡及柔軟度的好物。想慢一點老化就保持運動吧～
對了，感謝大家捧場！
熱血屁孩貼圖
http://line.me/S/sticker/1252395
貼圖越用越順手呢～嘿嘿～經過一些檢討……這圖還是OK的～用在手機也是夠清楚的！
不過看見別人的貼圖都表現的超棒，只能說唉唉～
會話圖的有點子的人真的很多
要出類拔萃真的要會想點子呀！
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